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廋肉青豆海鲜汤

添加时间:2012-05-14 07:14文章来源:未知 作者:dazhaxie 浏览量:

材料:青豆50克,螃蟹200克,猪瘦肉80克,鲜贝、山药各50克,盐适量。

做法:猪瘦肉洗干净切块,汆烫,捞出。螃蟹洗干净,打开蟹壳,斩成块,入沸水汆烫,捞出;山药去皮洗干净切块,其他材料分别洗干净。将清水煮沸腾,所有材料放入汤煲中,大火煲15分钟,在转至小火煲1个小时,加盐调味即可。

功效:营养丰富,可补肾壮阳,对人体有很好的滋补作用。

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